Yin Yoga og kvaliteten tålmodighed - Nakke og skuldre
4
visninger
68
minutter
Yin Yoga
Yin Yoga
Om denne session
I dette program inviterer vi tålmodighed ind i kroppen, mens vi blidt udforsker nakke og skuldre. Et lille pusterum, hvor du kan give slip på forventninger og bare være med det, der er.
Rolig & Beroligende
Mindfulness & Balance
Begynder venlig
Bindevæv, sener og led
Nakke og skuldre
75 min
Yin Yoga
Mindfulness
Sansende yoga
Smertelindring
Medlemskab påkrævet
Opgrader dit abonnement for at tracke progress og markere videoer som gennemført
Se priserNæste Sessions
30m
Liggende naturmeditation med fokus på åndedrættet
Yoga Instruktør
•
2 visninger
Meditation & Afspænding
64m
Selvkærlig mindful Yin yoga
Yoga Instruktør
•
4 visninger
Yin Yoga
60m
Nærende mindful Yin yoga
Yoga Instruktør
•
2 visninger
Yin Yoga
18m
Smeltende hjerte, en pause i nærvær
Yoga Instruktør
•
13 visninger
Yin Yoga