Yin Yoga og kvaliteten tålmodighed - Nakke og skuldre
17
visninger
68
minutter
Yin Yoga
Yin Yoga
Om denne session
I dette program inviterer vi tålmodighed ind i kroppen, mens vi blidt udforsker nakke og skuldre. Et lille pusterum, hvor du kan give slip på forventninger og bare være med det, der er.
Rolig & Beroligende
Mindfulness & Balance
Begynder venlig
Bindevæv, sener og led
Nakke og skuldre
75 min
Yin Yoga
Mindfulness
Sansende yoga
Smertelindring
Medlemskab påkrævet
Opgrader dit abonnement for at tracke progress og markere videoer som gennemført
Se priserNæste Sessions
18m
Smeltende hjerte, en pause i nærvær
Yoga Instruktør
•
16 visninger
Yin Yoga
17m
Savasana med 'ben støttet skråt'
Yoga Instruktør
•
2 visninger
Restorativ Yoga
81m
Mindful Yin yoga for hele kroppen og de 7 mindfulness kvaliteter
Yoga Instruktør
•
10 visninger
Yin Yoga
63m
Mindful Yin for fødder og ben
Yoga Instruktør
•
6 visninger
Yin Yoga