Yin Yoga og kvaliteten accept - Hofter
33
visninger
73
minutter
Yin Yoga
Yin Yoga
Om denne session
Vi møder hofterne med venlig opmærksomhed og inviterer accepten med ind. Accept handler ikke om at give op, men om at give plads til det, der allerede er til stede.
Rolig & Beroligende
Mindfulness & Balance
Begynder venlig
Hofter og psoas
75 min
Yin Yoga
Mindfulness
Sansende yoga
Smertelindring
Smidighed og mobilitet
Medlemskab påkrævet
Opgrader dit abonnement for at tracke progress og markere videoer som gennemført
Se priserNæste Sessions
13m
Siddende naturmeditation
Yoga Instruktør
•
6 visninger
Meditation & Afspænding
34m
Mindfulness i kroppen, en guidet kropsscanning
Yoga Instruktør
•
3 visninger
Meditation & Afspænding
36m
Mærk fra hjertet
Yoga Instruktør
•
5 visninger
Hatha Yoga
18m
Meditation fra hjertet
Yoga Instruktør
•
7 visninger
Meditation & Afspænding