Yin Yoga og kvaliteten ikke-stræben - Ben
0
visninger
91
minutter
Yin Yoga
Yin Yoga
Om denne session
I denne sekvens for benene øver vi os i at slippe behovet for at skulle præstere. Her er det ikke strækket, der er vigtigt, men nærværet og blidheden i din tilgang.
Rolig & Beroligende
Mindfulness & Balance
Begynder venlig
Bindevæv, sener og led
Fødder og ben
90 min
Yin Yoga
Grounding
Mindfulness
Sansende yoga
Smertelindring
Medlemskab påkrævet
Opgrader dit abonnement for at tracke progress og markere videoer som gennemført
Se priserNæste Sessions
72m
Mindful Yin yoga for lænd, hofter og psoas
Yoga Instruktør
•
3 visninger
Yin Yoga
.JPG)
20m
Bjergmeditation
Yoga Instruktør
•
3 visninger
Meditation & Afspænding
72m
Mindful yoga, når du ikke føler du slår til
Yoga Instruktør
•
7 visninger
Hatha Yoga
45m
Balance som en levende fornemmelse
Yoga Instruktør
•
26 visninger
Hatha Yoga