Yin Yoga og kvaliteten nysgerrighed - Lænderyggen

5 visninger

72 minutter

Yin Yoga

Om denne session

Med lænderyggen i fokus inviterer vi nysgerrigheden med ind i kroppen.
Hvordan føles lænden i dag? Kan du undersøge den uden at dømme eller fikse blot mærke og lytte?

Rolig & Beroligende Mindfulness & Balance Begynder venlig Lænd 75 min Yin Yoga Mindfulness Sansende yoga Smertelindring Sund ryg

Medlemskab påkrævet

Opgrader dit abonnement for at tracke progress og markere videoer som gennemført

Se priser

Medlemskab påkrævet

Yin Yoga og kvaliteten nysgerrighed - Lænderyggen

Om denne session

Medlemskab påkrævet

Næste Sessions

Indre glød og livskraft

Savasana med 'ben støttet skråt'

Blid og mindful yoga når du mærker smerter

Bølgeform

Kategorier