Yin Yoga og kvaliteten nysgerrighed - Lænderyggen
17
visninger
72
minutter
Yin Yoga
Yin Yoga
Om denne session
Med lænderyggen i fokus inviterer vi nysgerrigheden med ind i kroppen.
Hvordan føles lænden i dag? Kan du undersøge den uden at dømme eller fikse blot mærke og lytte?
Rolig & Beroligende
Mindfulness & Balance
Begynder venlig
Lænd
75 min
Yin Yoga
Mindfulness
Sansende yoga
Smertelindring
Sund ryg
Medlemskab påkrævet
Opgrader dit abonnement for at tracke progress og markere videoer som gennemført
Se priserNæste Sessions
74m
Yin Yoga og kvaliteten tillid - Rygsøjlen
Yoga Instruktør
•
9 visninger
Yin Yoga
72m
Mindful yoga, når du ikke føler du slår til
Yoga Instruktør
•
11 visninger
Hatha Yoga
9m
Giv slip i Sommerfuglen
Yoga Instruktør
•
6 visninger
Yin Yoga
34m
Mindfulness i kroppen, en guidet kropsscanning
Yoga Instruktør
•
2 visninger
Meditation & Afspænding